Diário De Uma Garota...

Oii voolteei! Bem, muitas pessoas tem comentado sobre o suco detox e tals...E por isso hoje eu vou falar um pouquinho sobre o tão famoso suco.

Benefícios:

Pesquisei e vi que: O suco detox,por ser feito com frutas e verduras têm vários benefícios para o organismo.Muitos deles ajudam a emagrecer,uns a dormir. Mas o fato é que o suco detox faz bem para o nosso corpo.

Receitas:

° Detox com couve - 1 folha de couve
                                Suco de 1/² limão
                                Um pedaço pequeno de pepino sem casca nem semente
                                Uma maçã vermelha sem casca
                                150 ml de água de coco


° Detox de morango e hortelã - 1 copo (200 ml) de suco de morango (5 unidades)
                                                2 Folhas de hortelã
                                                1 pitada de gengibre em pó
                                                1 Colher de sobremesa de semente de linhaça 

                                                 

°Detox de abacaxi,gengibre,hortelã e linhaça - 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi (3 fatias)
                                                                           2 Folhas de hortelã
                                                                          1 Pitada de gengibre em pó
                                                                          1 Colher de sobremesa de semente de linhaça


°Detox energizante - 5 damascos secos 
                                 1/4 de mamão papaia 
                                  300 ml de água de coco
                                  1 Colher de chá de gengibre fresco picado